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更新日令和5(2023)年5月10日
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エリカ太極拳の会
活動地域: 風早北部
九十九式太極拳の動きから、しっかりと体を動かします。動きを覚えるまでは大変ですが、ボケ防止にもなります。慣れてくると自然に動けるようになります。
会は15年以上活動しており、おそろいのTシャツを作り、演武会にも参加しています。
太極拳を続けることで、参加者からは、「ひざの痛みがなくなった」、「姿勢がまっすぐになった」、「体幹のバランスが良くなった」といった声が聞かれます。
活動内容
1.九十九式太極拳の練習
講師を招き、太極拳教室
講師:岡部武央氏(九十九式太極拳師範)
ストレッチ:1時間30分
太極拳:30分
2.演武会参加
柏市太極拳連盟、岡部氏主催の交流会
関連リンク
主な活動場所
エリカ公園(マンション沼南エリカ内)
エリカマンション集会所(マンション沼南エリカ内)
日時の詳細
毎週月曜日、火曜日、金曜日 7時00分~7時30分
毎週木曜日 9時30分~11時30分
団体・グループ情報
代表 | 早乙女 孝司 |
参加費 | 1回1,000円(毎週木曜日のみ) |
活動年数 | 2007年9月から |
会員数 | 10人 |
メッセージ | 1回あたりの参加人数 8人 腸腰筋を鍛えます。 |
活動風景
そのほかの
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